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zoom RSS プールで歩く

<<   作成日時 : 2017/08/10 09:15   >>

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暑い、午前中は曇り空だったがお昼ころから青空となり

強い日差しに気温はどんどん上がる、 35℃くらいまで上がったと思う。

ただ、暑いだけならいいが、湿度も高く、じめじめした一日だった。

 

余りの暑さにプールに行ったのは先週の事、

昔の水着を出してきて、近くのプールに行った。

65歳以上は250円で2時間。 妻の回数券で入った。

 

市が経営する、ロッカーも温水シャワーもついた、室内プール。

車で5分くらいのところにあるのだが、なぜか興味が湧かず、ほとんど利用したことがない。

東日本大地震の影響で1年半くらい営業停止していた。

 

水の温度は30℃、午後のウォーキングで汗まみれになるより、涼しい水の中の方が

楽しいだろうと思って、歩行コースを歩いたが、冷たくて気持ちが良かった。

子供の頃の水遊びを思い出した。 気分が良かったので水着もあたらしく買った。

 

昨日はもっと暑かった、子供も多いが、シニア―も多い。

若い女性の水着姿も期待していたが、一人もいなかった。

まあ、平日の午後だから皆さん仕事中。

 

最後に体を温めるお風呂の様な所に入って、お風呂上りの様な気分で帰宅。

すっきりした午後だった。

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
水中ウオーキングは全身の運動になって、健康維持のためには理想的な運動の一つであると聞いたことがあります。素晴らしいですね。
記事を読みながら「とても健康的でよいことだと思うけど、自分じゃもう無理だよな・・・」なんて考えました。
私も6〜7年前に3年近く水中ウオーキングと、水中での簡単な体操をやりました。
勿論、高齢者専門のエクササイズ・スクールでしたけどね。
一度止めてしまうと、もう気持ちが前に進みません。自分の事を差し置いていうのもなんですが、What's up?さんはこれを機会にぜひとも続けた方がいいですよ。
あきさん
2017/08/10 20:06
コメントありがとうございます。 あきさん
 年寄りには冷たい水は良くないとか思っていましたが、久しぶりのプール、気持ちが良かったです。 およそ1時間歩きました。 25mも泳いでみました。ウオーキングとは違った疲れですね。 これからも暑い時にはいって見ようと思います。
What's up?
2017/08/10 20:16
>65歳以上は250円で2時間
安い
泳げるようにならなければ
水泳教室があったら行きたい
もうヘトヘト
2017/08/10 23:45
250円ですか!高齢者値段と言え、ずいぶん安いですね。250円でたっぷり楽しめそうですし、体にも良い、行かないわけにはいきませんね。まして新しい水着を買ってしまったのでしたら!健康維持のためにせっせと通ってください!
arara
2017/08/10 23:55
コメントありがとうございます。 ヘトさん
 子供料金と同じですね。 大人は500円ですね。今は夏休みで子供で一杯ですが子供は別のプールですので、大人用のプールで歩いています。
今度9月に水泳教室があるので申し込んでみました。
What's up?
2017/08/11 07:07
コメントありがとうございます。 araraさん
 昔の水着で恥ずかしかったので買いました。 誰も見てはいないと思うのですがやはり気になりました。 近いので時間をみて行ってみようと思います。
What's up?
2017/08/11 07:09
10年前アキレス腱を切った時は周3・4回近くの温泉で歩行訓練やらマッサージやらをしましたが、10回の回数券が5千円。1年足らずで止めました。
今は夕方のウオーキング(35−45分)のみが運動です。
nibari1498
2017/08/11 08:56
コメントありがとうございます。 nibari1489さん
 水中歩行は膝に負担がかからず、無理のない運動ができ、体に良いようですね。
私はただ、涼しく歩ける気持ちよさが良かったです。 回数券を使っていますが、妻は今度、年間パスを買うといっています。
What's up?
2017/08/11 10:05
夏はプールに限ります。
 プールで若い女性の水着姿を期待するのは無理です、jiseiの行くジムのプールは圧倒的に女性が多いのですが、トドの水族館状態ですね。
jisei
2017/08/11 15:54
コメントありがとうございます。 jiseiさん
 こちらにも同じ種類が生息しています。
辛うじてライフガードのお姉さんが若いですね。
今日は涼しい一日になりそうです。
What's up?
2017/08/11 16:08

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プールで歩く What's up?/BIGLOBEウェブリブログ
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